Die Psychologie von Verletzungen & Comebacks - Steven Behn (#278)

Die Psychologie von Verletzungen & Comebacks - Steven Behn (#278)

Vom Titel-Traum zum Trauma
1 Stunde 48 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...

Beschreibung

vor 2 Monaten
In dieser Folge ist Taekwondo-Freestyle-Athlet und Sportpsychologe
Steven Behn zu Gast. Auf dem Höhepunkt seiner bisherigen Karriere
und mitten in der Form seines Lebens passierte es: Während des
letzten Sprungs bei der Europameisterschaft zog er sich eine
schwere Verletzung zu. Die Folge thematisiert den schmalen Grat
zwischen Triumph und Trauma im Leistungssport. Ein Gespräch über
den plötzlichen Stillstand, den mentalen Umgang mit Rückschlägen
und die besondere Herausforderung, wenn der Sportpsychologe
plötzlich sein eigener Patient ist. Steven bei Instagram:
https://www.instagram.com/stevibehn/ Hol dir Pump & Jump: Das
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