Was du schon immer über EMDR wissen wolltest

In dieser Episode von 'Ungetriggert' diskutieren Nora und Paula
die EMDR-Therapie, ihre Anwendung und Vorteile, insbesondere im
Online-Format. Paula beantwortet häufige Fragen von Kritikern und
erklärt, wie EMDR bei der Verarbeitung von Glaubenssätzen und
Triggern hilft. Sie beleuchtet die Bedeutung der bilateralen
Stimulation und die Flexibilität der Therapie, um individuelle
Bedürfnisse zu berücksichtigen. Zudem wird die Struktur von
EMDR-Sitzungen und die Möglichkeit von intensiven Paketen
thematisiert, um eine tiefere und effektivere Therapie zu
ermöglichen.TakeawaysEMDR kann auch online durchgeführt
werden.Die bilaterale Stimulation ist der Schlüssel zur
EMDR-Therapie.Selbstwirksamkeit spielt eine große Rolle im
Heilungsprozess.Glaubenssätze müssen nicht immer bekannt sein, um
EMDR anzuwenden.Trigger können auch ohne konkrete Situationen
bearbeitet werden.EMDR hilft, verborgene Themen zu erkennen und
zu verarbeiten.Intensive EMDR-Pakete bieten eine strukturierte
Herangehensweise.Die Verbindung zwischen verschiedenen Themen ist
oft komplex.Schnuppermöglichkeiten sind wichtig, um Vertrauen
aufzubauen.Die persönliche Erfahrung mit EMDR kann sehr
bereichernd sein.🩷 Mehr von Nora:
⁠⁠⁠https://linktr.ee/noramerkle⁠⁠⁠ Mehr von Paula:
⁠⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠⁠Chapters00:00 Einführung in EMDR und
Kritikerfragen00:56 EMDR Online: Möglichkeiten und Vorteile04:39
Glaubenssätze und EMDR: Ein komplexes Zusammenspiel08:23 Trigger
und deren Ursprung: Wie EMDR hilft11:42 Verborgene Themen und
deren Verbindung15:14 Intensive EMDR-Pakete: Effektivität und
Struktur17:01 Schnuppermöglichkeiten und persönliche Erfahrungen