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Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem Podcast
#73 - (Wdh.) Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer Gesundheit zu tun hat

#73 - (Wdh.) Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer Gesundheit zu tun hat

Wachsmut | Raus aus der Angst – Rein ins Leben. Dein körperbasierter Podcast mit deinem Nervensystem vor 11 Monaten

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Der Podcast hatte eine kleine Sommerpause, daher gibts heute eine
Wiederholung mit einer der wichtigsten Folgen für dich!

Meine Mandelentzündungen kamen am Ende alle vier bis sechs
Wochen, bevor sie entfernt wurden... Unistress, 20 bis 30 Stunden
pro Woche im Architekturbüro, Abgaben, Deadlines und eine
Fernbeziehung nach Hamburg haben meinem Nervensystem den Rest
gegeben. Kennst du auch solche Stories von dir? Aaaber good news
für alle Schniefnasen unter euch: Eine neue Podcastfolge ist
draußen! "Ständig krank: Was das Nervensystem mit unserer
Gesundheit zu tun hat"! In der Folge gibt's eine Story für euch -
12.000 Jahre alt und immer noch aktuell.

Du erfährst und lernst in der neuen Folge:

- Wie dein Körper vor 12.000 Jahren auf Stress reagiert hat

- und wie er es heute tut - Welche Prozesse im Körper und den
Organen ablaufen, wenn wir Angst haben oder gestresst sind

- Warum wir bei Deadlines oder Hochstress nicht mehr richtig
denken oder zuhören können

- Wieso wir so oft krank werden, wenn das Wochenende oder der
lang ersehnte Urlaub da ist

- Was dir in Akut-Stress-Situationen hilft, dein Nervensystem in
Balance zu bringen

️ Du wünscht dir, dein Nervensystem im Alltag selbst unterstützen
zu lernen, damit dein Körper langsam auftanken kann? Genau dafür
habe ich meine Masterclass I GOT MY
BACK entwickelt. Hier lernst du an dir selbst, dein
Nervensystem im Alltag zu regulieren.

Wenn du meinen Podcast unterstützen möchtest, freue ich mich hier
über einen Kaffee: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buymeacoffee.com/wachsmut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

_______________ Shownotes _______________

️ Yoga & Nervensystemregulation ⁠⁠Sei so gern dabei⁠⁠

️ 1:1 Nervensystemcoaching & Pakete:
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Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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