#82 Burnout-Symptome bei Frauen: Die Frühwarnzeichen erkennen und rechtzeitig gegensteuern

In dieser Episode bekommst du eine Definition von
Burnout, die du so garantiert noch nie gehört hast! Eine
Perspektive, die dein Mindset komplett verändern kann – und dir
zeigt, wie du wirklich ansetzen kannst, um dich aus Erschöpfung
und Dauerstress zu befreien.

Ich teile mit dir, was aus meiner Sicht der wahre Grund dafür
ist, dass so viele leistungsstarke, ambitionierte Frauen kurz vor
dem Burnout stehen – oder schon mittendrin stecken. Und ich zeige
dir den aus meiner Sicht einzig nachhaltig wirksamen Weg, um
wieder in deine Kraft zu kommen.

Das Besondere daran: Ich spreche hier nicht nur als Coach
und Ayurveda-Therapeutin mit tiefem Wissen über ganzheitliche
Gesundheit und Selbstführung, sondern auch aus meiner eigenen
Erfahrung. Denn ich selbst war damals in einer
Leitungsposition, bis mein Körper Stopp gesagt hat. Heute weiß
ich, warum dieser Zusammenbruch auch mein Wendepunkt war – und
warum genau darin die Chance für echte Transformation
liegt.

Höre jetzt rein und finde heraus, wie du Erschöpfung
hinter dir lassen und einen neuen Weg einschlagen
kannst.