#57: Neuroathletik im MMA (Kampfsport) - Interview mit Lara Schwab

In dieser Folge geht es um Neurotrainings im Kampfsport – konkret
im Mixed Martial Arts (MMA).





Von Neurotrainerin Lara Schwab erfährst du, wie neurozentriertes
Training im MMA gezielt eingesetzt werden kann, um Leistung zu
steigern, Verletzungen zu reduzieren und auch unter
Extrembedingungen fokussiert zu bleiben.





Du bekommst konkrete Einblicke in ihre Arbeit mit Profi-Kämpfern
– und erfährst, warum Licht, Gerüche und sogar Brockschnüre im
Training eine entscheidende Rolle spielen.





Was du aus dieser Folge mitnimmst:
Welche neuronalen Anforderungen MMA-Athleten im Kampf wirklich
bewältigen müssen
Warum Atmung, Augenbewegungen und sensorische Reize gezielt
trainiert werden sollten
Wie du mit dem Testprinzip individuell auf das Nervensystem
deiner Athleten eingehst
Warum Gehirnerschütterungen weit mehr sind als „nur“ ein Knockout
– und was wirklich hilft
Wie Neurotraining hilft, trotz mentalem Druck, Reizüberflutung
und hoher Verletzungsgefahr leistungsfähig zu bleiben






Wenn du Sportler oder Trainer bist – besonders im Kampfsport –
erfährst du in dieser Folge, warum Neurotraining kein Trend,
sondern ein entscheidender Gamechanger ist.


Und das nicht nur im Ring – sondern auch im Alltag.





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Podcasts gibt.





Weitere Podcastfolgen in dem Zusammenhang:
Sicherheit im Nervensystem


Gehirnerschütterung





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