Lebenszufriedenheit steigern: Wie äußere Umstände dein Glück formen | Episode #16

Äußere Umstände – inneres Glück? Wir decken auf,
wie Wohnen, Job, Beziehungen, Gesundheit und Finanzen deine
Lebenszufriedenheit prägen – und welche Stellschrauben du sofort
drehen kannst, um glücklicher zu werden.


Heute lernst du:


Warum nur ein Teil deines Glücks von äußeren Bedingungen
abhängt – und der Rest von dir.

Welche 5 Lebensbereiche wissenschaftlich belegte
Zufriedenheitsfaktoren sind.

Wie du Warnsignale chronischer Unzufriedenheit früh erkennst
und stoppst.

3 Mindset-Shifts, die dich trotz suboptimaler Umstände
resilient machen.

Praktische Tools: „Lebensbereiche-Check" &
7-Tage-Reflexionsjournal.



Challenge der Woche: Führe den
„Lebensbereiche-Check" täglich durch, wähle Freitags deinen
größten Hebel & setz einen konkreten Schritt um.


Teile deine Erkenntnisse mit uns unter
#GedankenWandererZufriedenheit!


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