#21 Jugendfußball unter Druck: Leistungsdenken, Pubertät & Eltern als Karrierearchitekten?

Vom Bolzplatz ins Nachwuchsleistungszentrum: Jugendfußball
zwischen Emotion, Ernährung und Ehrgeiz.


In dieser Episode sprechen wir über die unsichtbare, aber
entscheidende Kraft hinter jeder sportlichen Entwicklung:
engagierte, empathische Trainerpersönlichkeiten.
Zu Gast ist Attila, Jugendfußballtrainer mit
Herz, Haltung und über 16 Jahren Erfahrung,
davon 8 Jahre als Coach in der C- und D-Jugend – sowohl
im Jungen- als auch Mädchenfußball.


Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des leistungsorientierten
Jugendfußballs ein – zwischen Pubertät,
Persönlichkeitsentwicklung und Profi-Ambitionen. Attila
gibt ehrliche Einblicke in die Realität auf dem
Platz – zwischen Spielfreude, Leistungsdruck,
Elternerwartung und dem großen Traum vom
Nachwuchsleistungszentrum.


  Warum mentale Reife oft wichtiger ist als das nächste Tor
– und wie Trainer junge Spieler/innen emotional begleiten können


Selbstbild, Vergleiche & Selbstzweifel: Was Jugendliche heute
wirklich belastet


Wie man als Coach Orientierung gibt – zwischen Drill, Fürsorge
und individueller Förderung





Wir zeigen dir, warum gute Trainer nicht nur
fußballerisch, sondern vor allem menschlich den Unterschied
machen – und wie mentale Stärke, Regeneration,
Selbstvertrauen und Identitätsbildung zum Fundament
echter Leistung werden.





Attilas Ansatz ist klar: Fußball ist mehr als ein Spiel –
es ist Charakterbildung und Persönlichkeitsentwicklung.


Sein Know-how als Trainer, seine Leidenschaft und sein
realistischer Blick machen diese Episode zum Pflichtprogramm für
alle, die im Jugendfußball etwas bewegen wollen – Eltern,
Trainer/innen, Scouts, Sportpsychologe/in.





Attila Kontakt: insta: @whumasta
(https://www.instagram.com/whumasta/)Studienvorstellung
(erwähnt im Podcast) bzgl Zusammenhang zwischen Zyklus
und Kreuzband: 




https://www.watson.ch/sport/fussball/697255386-kreuzbandrisse-bei-fussballerinnen-wissenschaft-steht-vor-einem-raetsel




https://www.bbc.com/sport/football/articles/c74ny431njno




https://www.kingston.ac.uk/about/news/kingston-university-receives-funding-from-fifa-to-investigate-role-of-the-menstrual




zusätzliche Studie rund um Frauen und
Verletzungen: 




https://bjsm.bmj.com/content/58/3/128 (UEFA Women’s Elite
Club Injury Study: a prospective study on 1527 injuries over
four consecutive seasons 2018/2019 to 2021/2022 reveals thigh
muscle injuries to be most common and ACL injuries most
burdensome)







Rund um die Themen Stoffwechsel und Leistung bei
mir: Kostenfreies Analysegespräch
 https://taplink.cc/uphillwarriorcoachinglab


Mehr zu Trailrunning, Athlet/innen-Coaching &
Mindset-Talks:
https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/


Podcast Produktion mit Unterstützung von
@playthebeats


Du erfährst in dieser Podcastfolge: Wie Trainer
im Jugendfußball wirklich Einfluss nehmen


Der Spagat zwischen Förderung und Überforderung


Was mental starke Spieler/innen ausmacht – schon mit 12 Warum ein
Plan essentiell ist


Verletzungsprävention, Ernährung, Off-Season: Training neu denken


Der Unterschied zwischen Breitensport & Bundesliga-Weg – und
was dazwischen fehlt


  und vieles mehr


Diese Episode ist ein echtes Deep Dive für alle, junge
Fußballspieler/innen und die, die junge Fußballer/innen nicht nur
ausbilden, sondern begleiten wollen – echt, ehrlich,
langfristig. Mentale Stärke beginnt nicht beim
Spielstand – sondern beim Selbstwert. Lass dich inspirieren von
einem Trainer, der den Unterschied macht.





Geh deinen eigenen Weg


deine Sarah



Du erfährst in dieser Podcastfolge: