#23 Ex-Mountainbike-Profi Claudia Sieder im Talk: Leistung, Loslassen & Neuanfang nach dem Profisport

Wie der Ausstieg aus dem Weltcup zur Chance wurde – über mentale
Stärke, Skimo, Trailrunning, Selbstständigkeit & echtes
Wachstum im Sport.





In dieser Episode sprechen wir über die oft übersehene, aber
prägende Phase nach dem Leistungssport: den Neuanfang. Zu Gast
ist Claudia Sieder – ehemalige Profi-Mountainbikerin im
italienischen Nationalteam (MTB Cross Country), Weltcup-Athletin,
Teamfahrerin, Leistungsträgerin. Heute findet man sie auf ganz
anderen Wegen: im Trailrunning, Skimo, Ultratrail – unterwegs mit
neuer Energie, viel Freude und einem anderen Blick auf Training,
Ernährung und mentale Stärke.





Claudia teilt ihren Weg vom Spitzensport in die
Selbstständigkeit – und was es bedeutet, sich als Athletin ganz
neu zu definieren.





Ihr Weg zum Leistungssport mit allen Auf und Abs 


Wie man nach dem Karriereende nicht nur neu anfängt – sondern neu
denkt


Leistung, Teamgeist und Disziplin vs. chronischer Stress,
Essstörungen und Selbstzweifel


Der schmerzhafte, aber ehrliche Ausstieg aus dem Profisport –
inklusive Neusuche nach Sponsoren und Identitätskrise


Warum sie heute wieder an der Startlinie steht – diesmal mit
Skimo, Trailrunning, Ultratrail


  Krafttraining, Ernährung & Regeneration: Wie sie
Leistung heute ganzheitlich denkt


Mentale Stärke, Selbstwert & das Leben nach dem Rennen – was
wirklich bleibt





Du willst mehr über Claudia Sieder erfahren: 


folge ihr auf Instagram @claudi_sieder 


Bock auf ein Trailrunning Wochenende in dem wunderschönen
Südtirol: besuche und buche dich bei Claudia ein: @oboluckna oder
gleich auf ihrer Webseite Home - Oboluckna


Interesse an einen kostenfreies Analysegespräch für ambitionierte
Ausdauersportler/innen? Dann buche dir dein 30 minütiges
Analysegespräch bei mir.
https://taplink.cc/uphillwarriorcoachinglab


Mehr zu Trailrunning, Athlet/innen-Coaching & Mindset-Talks
findest du hier:
https://www.instagram.com/sarahhammes.coachinglab/


Podcast produziert mit Unterstützung von @playthebeats


Diese Folge ist ein Must-hear für alle, die sich mit den
Themen Profisport, Leistung, Ausstieg und Neubeginn
auseinandersetzen – ob als Athlet/in, Coach oder sportlich
interessierter Mensch.





Claudias Geschichte ist mehr als ein klassisches Comeback. Es
geht um die Rückkehr zu sich selbst – mit neuem Fokus, echtem
Spaß am Sport und einem klaren Warum. Gemeinsam sprechen wir über
das Spannungsfeld zwischen Sport und Psyche, Körper und Kopf,
Disziplin und Freiheit.


Du erfährst in dieser Episode:


Warum der Ausstieg oft härter ist als der Einstieg


Wie man sich vom reinen „Leistung bringen“ hin zur
Selbstverantwortung entwickelt


Welche Rolle Sponsoren und Strukturen im Profisport spielen – und
was passiert, wenn sie wegfallen


Wie man durch mentale Tools, Ernährungsstrategien und
Selbstreflexion neue Stärke gewinnt


Warum Skimo, Trailrunning & Ultratrail ihr nicht nur
körperlich, sondern mental ein Zuhause geben


Die wichtige Rolle von Ernährung, Stoffwechsel &
Verletzungsprävention 





Profisport beinhaltet viel mehr - vorallem wenn die aktive Zeit
zu Ende geht. Dann heißt es sich ‘neu zu erfinden’ und einen
neuen Weg zu finden - nach der Karriere. 





Bleib dran & bleib du selbst und gehe deinen eigenen Weg –
Deine Sarah