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Nüchtern mit Vlada - Podcast Podcast
#181 Nüchtern werden als Mama: Lis Marcias Weg aus dem Wochenende-Trinken in die Alkoholfreiheit

#181 Nüchtern werden als Mama: Lis Marcias Weg aus dem Wochenende-Trinken in die Alkoholfreiheit

Nüchtern mit Vlada - Podcast vor 1 Jahr

n dieser Folge erzählt Lis Marcia, wie sie als Wochenende-Trinkerin durch ihre Schwangerschaft nüchtern wurde – und warum ihr dadurch eine völlig neue Welt ohne Alkohol aufgegangen ist. Wir sprechen über Zweifel, Stigmatisierung von Müttern mit Alkoholpro

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In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Lis
Marcia über ihren Weg in ein freies, selbstbestimmtes
Leben ohne Alkohol. Ihre Geschichte zeigt, wie kraftvoll und
lebensverändernd es sein kann, wenn wir uns für Nüchternheit
entscheiden – auch wenn das ursprünglich gar nicht geplant war.

Wir reden über:

Wie du Zweifel überwindest, die dich vom
Aufhören abhalten

Warum gerade Mütter mit Alkoholproblemen oft
stigmatisiert werden – und wie man damit umgehen kann

Ihre Erfahrungen als Wochenende-Trinkerin und
den Wendepunkt in der Schwangerschaft

Warum der Verzicht auf Alkohol plötzlich leicht
wurde und wie er ihr völlig neue Perspektiven eröffnet hat

Was es bedeutet, ohne Rausch zu tanzen und
Lebensfreude neu zu entdecken

Wie ihr Mann mit ihrer Entscheidung zur Nüchternheit umgegangen
ist

Welche Herausforderungen Mamas meistern müssen,
wenn sie alkoholfrei leben wollen

Und warum frühes Schlafengehen heute ein Symbol für ihre neue
Freiheit ist

Lis beschreibt eindrücklich, wie es sich anfühlt, wenn
kiloschwere Lasten plötzlich abfallen – kein Kater, keine Reue,
kein innerer Druck mehr. Stattdessen Klarheit, Energie und echte
Lebensfreude.

Wenn du selbst spürst, dass Alkohol dich zurückhält, dann ist
diese Folge für dich. Lass dich inspirieren und erfahre, wie ein
alkoholfreies Leben voller Leichtigkeit aussehen kann.

Lis findest du hier: https://www.instagram.com/lis.marcia__/

30-Tage-Programm: https://lismarcia.tentary.com/p/krZ2Kk

Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!

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