#181 Nüchtern werden als Mama: Lis Marcias Weg aus dem Wochenende-Trinken in die Alkoholfreiheit

In dieser inspirierenden Podcastfolge spreche ich mit Lis
Marcia über ihren Weg in ein freies, selbstbestimmtes
Leben ohne Alkohol. Ihre Geschichte zeigt, wie kraftvoll und
lebensverändernd es sein kann, wenn wir uns für Nüchternheit
entscheiden – auch wenn das ursprünglich gar nicht geplant war.


Wir reden über:


Wie du Zweifel überwindest, die dich vom
Aufhören abhalten


Warum gerade Mütter mit Alkoholproblemen oft
stigmatisiert werden – und wie man damit umgehen kann


Ihre Erfahrungen als Wochenende-Trinkerin und
den Wendepunkt in der Schwangerschaft


Warum der Verzicht auf Alkohol plötzlich leicht
wurde und wie er ihr völlig neue Perspektiven eröffnet hat


Was es bedeutet, ohne Rausch zu tanzen und
Lebensfreude neu zu entdecken


Wie ihr Mann mit ihrer Entscheidung zur Nüchternheit umgegangen
ist


Welche Herausforderungen Mamas meistern müssen,
wenn sie alkoholfrei leben wollen


Und warum frühes Schlafengehen heute ein Symbol für ihre neue
Freiheit ist


Lis beschreibt eindrücklich, wie es sich anfühlt, wenn
kiloschwere Lasten plötzlich abfallen – kein Kater, keine Reue,
kein innerer Druck mehr. Stattdessen Klarheit, Energie und echte
Lebensfreude.


Wenn du selbst spürst, dass Alkohol dich zurückhält, dann ist
diese Folge für dich. Lass dich inspirieren und erfahre, wie ein
alkoholfreies Leben voller Leichtigkeit aussehen kann.

Lis findest du hier: https://www.instagram.com/lis.marcia__/


30-Tage-Programm: https://lismarcia.tentary.com/p/krZ2Kk


Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!


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