Übung zur Emotionsregulierung

Übung zur Emotionsregulierung

vor 10 Monaten
11 Minuten
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Beschreibung

vor 10 Monaten

Mit der „Lichtstromtechnik" kannst du unangenehme Empfindungen in
deinem Körper neutralisieren und ein angenehmes Körpergefühl
herstellen.





Suche dir dafür einen ungestörten Platz und nimm eine entspannte
Liege- oder Sitzposition ein.





Wir wünschen dir viel Erholung und Ungetriggert Sein.





Nora & Paula





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