Übung zur Emotionsregulierung

Mit der „Lichtstromtechnik" kannst du unangenehme Empfindungen in
deinem Körper neutralisieren und ein angenehmes Körpergefühl
herstellen.





Suche dir dafür einen ungestörten Platz und nimm eine entspannte
Liege- oder Sitzposition ein.





Wir wünschen dir viel Erholung und Ungetriggert Sein.





Nora & Paula





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