Hyrox Weltmeister: Training, Motivation & Priorisierung - Tobias Lautwein (#276)
Der Hype um Hyrox
1 Stunde 33 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 3 Monaten
In Folge 276 des Kraftraum Podcasts ist der ehemalige
Hyrox-Weltmeister und vierfache Vater Tobias Lautwein zu Gast. In
dem Gespräch geht es um seinen Weg vom semiprofessionellen Radsport
zum Hyrox. Tobi erklärt, wie er sein Training mit einem Vollzeitjob
und seiner Familie vereinbart und warum er wöchentlich deutlich
weniger trainiert als andere Top-Athleten. Weitere Themen sind die
Entwicklung des Hyrox-Sports, der Vergleich mit CrossFit, sein
persönliches Training, seine Wettkampfvorbereitung und seine
generellen Tipps für Einsteiger, die ihren ersten Hyrox-Wettkampf
bestreiten wollen. Tobi bei Instagram:
https://www.instagram.com/tobilautwein/ Hol dir Pump & Jump:
Das beste Programm für Sprungkraft und Muskelaufbau:
https://kraftraumshop.de/produkt/pump-jump/ Spare 10% zusätzlich
zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN
Produkten bei https://www.esn.com/discount/KRAFTRAUM und
unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 5% mit dem Code
KRAFTRAUM beim Einkauf auf
https://www.simpleproducts.de/?partner=Kraftraum und unterstütze
damit den Kraftraum Podcast! Danke für deine Unterstützung! Lass
dich von mir coachen: https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf
Instagram: https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum
auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube
Hyrox-Weltmeister und vierfache Vater Tobias Lautwein zu Gast. In
dem Gespräch geht es um seinen Weg vom semiprofessionellen Radsport
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