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  4. Hyrox Weltmeister: Training, Motivation & Priorisierung - Tobias Lautwein (#276)
In Folge 276 des Kraftraum Podcasts ist der ehemalige
Hyrox-Weltmeister und vierfache Vater Tobias Lautwein zu Gast. In
dem Gespräch geht es um seinen Weg vom semiprofessionellen Radsport
zum Hyrox. Tobi erklärt, wie er sein Training mit einem Vollzeitjob
und seiner Familie vereinbart und warum er wöchentlich deutlich
weniger trainiert als andere Top-Athleten. Weitere Themen sind die
Entwicklung des Hyrox-Sports, der Vergleich mit CrossFit, sein
persönliches Training, seine Wettkampfvorbereitung und seine
generellen Tipps für Einsteiger, die ihren ersten Hyrox-Wettkampf
bestreiten wollen. Tobi bei Instagram:
https://www.instagram.com/tobilautwein/ Hol dir Pump & Jump:
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„Hyrox Weltmeister: Training, Motivation & Priorisierung - Tobias Lautwein (#276)“

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