podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Einfach DurchAtmen Podcast
  4. E wie Energiegewinnung
E wie Energiegewinnung – Zellatmung verstehen und sofort
mehr Energie im Alltag spüren

Dein Atem entscheidet, ob deine Zellen volle Power haben oder auf
Sparflamme laufen. In dieser Folge erfährst du, wie Sauerstoff
und CO₂ zusammenarbeiten, damit in deinen Zellen Energie
entsteht, warum du beim Treppensteigen so schnell außer Atem bist
und was „E-Mail-Apnoe“ im Büro mit Erschöpfung zu tun hat. Plus:
einfache Atempausen, die dein Energiekonto sofort
auffüllen.

Hör rein und entdecke, wie du mit deinem Atem mehr Klarheit,
Kraft und Ausdauer in deinen Alltag bringst.

Weitere Episoden

Atemübung im 4-4-Rhythmus – ausgleichend

Atemübung im 4-4-Rhythmus – ausgleichend

10 Minuten
vor 1 Jahr
D wie Dehnen, Dynamik, Dreicksatmung

D wie Dehnen, Dynamik, Dreicksatmung

13 Minuten
vor 1 Jahr
C wie CO₂: for a prosperous future

C wie CO₂: for a prosperous future

10 Minuten
vor 1 Jahr
B wie Breathwork oder BOLT-Test

B wie Breathwork oder BOLT-Test

14 Minuten
vor 1 Jahr
A wie Atemzug. Lerne die Sprache deines Körpers

A wie Atemzug. Lerne die Sprache deines Körpers

18 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„E wie Energiegewinnung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz