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Einfach DurchAtmen Archiv

7 Episoden

Atemübung im 4-4-Rhythmus – ausgleichend

10 Minuten

E wie Energiegewinnung

8 Minuten

D wie Dehnen, Dynamik, Dreicksatmung

13 Minuten

C wie CO₂: for a prosperous future

10 Minuten

B wie Breathwork oder BOLT-Test

14 Minuten

A wie Atemzug. Lerne die Sprache deines Körpers

18 Minuten

About

53 Sekunden
Einfach DurchAtmen

Einfach DurchAtmen

Warum es sich lohnt, deiner Atmung Beachtung zu schenken.