podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Gesünder Leben mit Manu Podcast
  4. 23 Mehr Zeit, mehr Spaß | Wie du mehr Zeit für dich und deine Träume hast
Was wäre, wenn der Tag mehr Stunden hätte? Und
was, wenn dir diese Stunden auch noch Spaß machen würden?

In diesem Podcast verrate ich dir eines der, wenn nicht sogar
DAS wichtigste Tool überhaupt in meinen
Coachings. Nämlich wie du gefühlt mehr Stunden in deinen Tag
bekommst und die sich auch noch richtig gut anfühlen.

Denn für mich ist nichts frustrierender als ein Tag, an dem ich
zwar viel mache, aber am Ende dennoch das Gefühl habe, nichts
getan zu haben und zudem auch keinen Spaß bei der Sache hatte.

Und wie geil wäre es denn, wenn du auf einmal wieder
Zeit hättest, um entspannt Sport zu
machen und nicht gehetzt zwischen den
vielen Todos, oder dir auch einfach mal ein paar Stunden
Wellness gönnen kannst ohne die ganze Zeit an
das zu denken, was zu Hause an Aufgaben auf dich wartet?

Deswegen erkläre ich dir in diesem Podcast, wie du mehr aus
deinem Leben rausholen kannst, in dem du dir bewusst wirst, wie
du deine Zeit verbringst (und auch mit wem). Und ob diese Zeit
immer so sinnvoll ist, oder einfach nur eine
Beschäftigungstherapie.

Lass uns loslegen. Schnapp dir einen Stift und was zum Schreiben.

Bist du bereit, dein Leben zu verändern?

FOLGE MIR GERNE AUF INSTAGRAM

️ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/manuela.baran/⁠⁠⁠

Hier gibt's den Podcast als Video

️ https://youtu.be/tDif5ON0knA

#zeitmanagement #gesundheit #persönlichkeitsentwicklung

(00:00:00) Mehr Zeit für die wichtigen Dinge

(00:02:11) Mit diesem Tool änderst du alles!

(00:03:36) Q4 - Nicht wichtig, nicht dringend

(00:06:32) Q3 - Nicht wichtig, dringend

(00:08:47) Q1 - Wichtig, dringend

(00:10:35) Q2 - Wichtig, nicht dringend

(00:14:27) Eisenhower in a nutshell

(00:16:07) Diese Übung führt dich direkt in dein neues Leben -
mit mehr Zeit und Spaß

(00:19:09) Mach dabei nicht diesen Fehler!

Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen
Ratschläge. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor du die hier
besprochenen Mittel, Wege und Lifestylechanges ausprobierst.

Weitere Episoden

64 Seit 10 Jahren gewusst - das erste Mal gefühlt: Meditation als Schlüssel zu einem bewussteren Leben

64 Seit 10 Jahren gewusst - das erste Mal gefühlt: Meditation als Schlüssel zu einem bewussteren Leben

14 Minuten
vor 5 Tagen
63 Gesund Abnehmen Part 7: Helfen uns Cheatdays beim Abnehmen oder was braucht es wirklich?

63 Gesund Abnehmen Part 7: Helfen uns Cheatdays beim Abnehmen oder was braucht es wirklich?

23 Minuten
vor 2 Wochen
62 Gesund Abnehmen Part 6: Hilft dir (viel) Protein beim Abnehmen? Protein-Mythen im Check

62 Gesund Abnehmen Part 6: Hilft dir (viel) Protein beim Abnehmen? Protein-Mythen im Check

25 Minuten
vor 3 Wochen
61 Gesund Abnehmen Part 5: Sind Kohlenhydrate wirklich böse? Keto, Low Carb und High Carb im Check

61 Gesund Abnehmen Part 5: Sind Kohlenhydrate wirklich böse? Keto, Low Carb und High Carb im Check

20 Minuten
vor 1 Monat
60 Gesund Abnehmen Part 4: Warum Kalorien tracken dir nicht beim Abnehmen hilft und was du stattdessen tun kannst

60 Gesund Abnehmen Part 4: Warum Kalorien tracken dir nicht beim Abnehmen hilft und was du stattdessen tun kannst

15 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„23 Mehr Zeit, mehr Spaß | Wie du mehr Zeit für dich und deine Träume hast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz