23 Mehr Zeit, mehr Spaß | Wie du mehr Zeit für dich und deine Träume hast

Was wäre, wenn der Tag mehr Stunden hätte? Und
was, wenn dir diese Stunden auch noch Spaß machen würden?





In diesem Podcast verrate ich dir eines der, wenn nicht sogar
DAS wichtigste Tool überhaupt in meinen
Coachings. Nämlich wie du gefühlt mehr Stunden in deinen Tag
bekommst und die sich auch noch richtig gut anfühlen.





Denn für mich ist nichts frustrierender als ein Tag, an dem ich
zwar viel mache, aber am Ende dennoch das Gefühl habe, nichts
getan zu haben und zudem auch keinen Spaß bei der Sache hatte.





Und wie geil wäre es denn, wenn du auf einmal wieder
Zeit hättest, um entspannt Sport zu
machen und nicht gehetzt zwischen den
vielen Todos, oder dir auch einfach mal ein paar Stunden
Wellness gönnen kannst ohne die ganze Zeit an
das zu denken, was zu Hause an Aufgaben auf dich wartet?





Deswegen erkläre ich dir in diesem Podcast, wie du mehr aus
deinem Leben rausholen kannst, in dem du dir bewusst wirst, wie
du deine Zeit verbringst (und auch mit wem). Und ob diese Zeit
immer so sinnvoll ist, oder einfach nur eine
Beschäftigungstherapie.





Lass uns loslegen. Schnapp dir einen Stift und was zum Schreiben.





Bist du bereit, dein Leben zu verändern?








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Hier gibt's den Podcast als Video


️ https://youtu.be/tDif5ON0knA








#zeitmanagement #gesundheit #persönlichkeitsentwicklung








(00:00:00) Mehr Zeit für die wichtigen Dinge


(00:02:11) Mit diesem Tool änderst du alles!


(00:03:36) Q4 - Nicht wichtig, nicht dringend


(00:06:32) Q3 - Nicht wichtig, dringend


(00:08:47) Q1 - Wichtig, dringend


(00:10:35) Q2 - Wichtig, nicht dringend


(00:14:27) Eisenhower in a nutshell


(00:16:07) Diese Übung führt dich direkt in dein neues Leben -
mit mehr Zeit und Spaß


(00:19:09) Mach dabei nicht diesen Fehler!





Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen
Ratschläge. Bitte konsultiere einen Arzt, bevor du die hier
besprochenen Mittel, Wege und Lifestylechanges ausprobierst.