Folge 29 - Kathrin Hirczy - Zyklusorientiertes Training bei Frauen

Der weibliche Zyklus ist mehr als nur eine biologische
Funktion – er ist ein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Erfolg.
In dieser Podcastfolge wird klar, wie die Kraft des weiblichen
Zyklus gezielt für mehr Leistungsfähigkeit im Sport und Beruf
genutzt werden kann.


3 Fakten über diese Episode:




Zyklus = Power: Warum der weibliche Zyklus mehr kann, als man
denkt




Leistung steigern: Wie du körperliche & mentale
Ressourcen optimal nutzt




Tabubruch: Zyklisches Leben als Gamechanger im Alltag &
Job




Über Kathrin Hirczy:


Female Health Coach & Online Marketing Expertin und
langjährige Führungskraft weiblicher Teams.


Kathrin Hirczy unterstützt Menschen mit Gebärmutter
dabei, ihr Leben bewusst an ihrem Zyklus auszurichten.
In ihrer langjährigen Erfahrung als Führungskraft weiblicher
Teams hat sie festgestellt, dass Zyklusbeschwerden kaum
thematisiert werden – weder im Berufs- noch im
Privatleben. Dabei steckt im weiblichen Zyklus enormes Potenzial,
das, wenn richtig genutzt, nicht nur das Wohlbefinden steigern,
sondern auch die Leistungsfähigkeit in verschiedenen
Lebensbereichen nachhaltig verbessern kann. Mit ihrer
Arbeit möchte sie das Tabu rund um den Zyklus
brechen und Frauen dazu ermutigen, ihre körperlichen und
mentalen Ressourcen optimal zu nutzen.


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Hier findest du das Programm “zyklisch erfolgreich
trainieren” von Kathrin Hirczy:


​​https://www.kathrin-hirczy.at/zyklisch-erfolgreich/


Link natürliche Familienplanung:
https://www.sensiplan.de/de 



Kurse:
https://www.elternkindzentrum.com/veranstaltungen/beratung-zur-nfp-natuerliche-familienplanung-sensiplan/