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Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen Podcast
Glaubenssätze: Die unsichtbaren Fäden, die dich steuern

Glaubenssätze: Die unsichtbaren Fäden, die dich steuern

Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen vor 1 Jahr

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20:41

In dieser Episode von 'Ungetriggert' diskutieren Nora und Paula
die Bedeutung von Glaubenssätzen und deren Einfluss auf unser
Leben. Sie beleuchten, wie Glaubenssätze mit traumatischen
Erfahrungen verknüpft sind und wie diese Überzeugungen unser
Selbstwertgefühl und unsere Identität beeinflussen. Die beiden
ermutigen die Zuhörer, sich mit ihrer eigenen Sprache der
Selbstwahrnehmung auseinanderzusetzen und die Neugier zu
entwickeln, wer sie wirklich sind, unabhängig von äußeren
Erwartungen. Zudem wird die Rolle von Affirmationen thematisiert
und deren Grenzen in der emotionalen Verarbeitung.

🩷 Mehr von Nora:
⁠⁠https://linktr.ee/noramerkle⁠⁠

Mehr von Paula: ⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠

Chapters

00:00 Einführung in Glaubenssätze

02:56 Die Komplexität von Glaubenssätzen und Trauma

06:50 Verknüpfung von Glaubenssätzen und Emotionen

11:12 Die Suche nach der eigenen Identität

16:02 Affirmationen und ihre Grenzen

Keywords

Glaubenssätze, Trauma, Selbstwert, Emotionen, Identität,
Affirmationen, Coaching, Therapie, Selbstwahrnehmung, persönliche
Entwicklung