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GRAU BIS BUNT - Podcast für Angehörige von Depressionserkrankten Podcast
Warum Urlaub mit Depression anders ist

Warum Urlaub mit Depression anders ist

GRAU BIS BUNT - Podcast für Angehörige von Depressionserkrankten vor 1 Jahr

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21:29

Familienurlaub bedeutet Erholung? Für viele Angehörige von
Menschen mit Depression fühlt es sich ganz anders an. Statt
Leichtigkeit erleben viele Familien gerade in den Ferien
Ernüchterung, Frust und zusätzlichen Druck.

In dieser Podcastfolge spricht Katrin Dryhaus darüber, warum das
völlig normal ist und gebe Ideen, die dir helfen können, Ferien
entspannter zu gestalten. Du erfährst,

warum Konflikte und Depressionen nicht einfach „Pause machen“,
wenn ihr verreist

wie unterschiedliche Erwartungen von Familienmitgliedern Stress
erzeugen können

welche Rolle Routinen auch im Urlaub spielen

wie Hitze Körper und Psyche belastet, gerade im Zusammenhang mit
Medikamenten

und wie offene Kommunikation hilft, Spannungen vorzubeugen

Außerdem erfährst du Katrins wichtigsten Tipp für Familien, in
denen ein Elternteil an Depression erkrankt ist. Hör rein und
lass dich bestärken, die Ferien so zu gestalten, dass sie
wirklich zu dir und deiner Familie passen.

Haftungshinweis: Die Inhalte dieses
Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung.
Sie ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder
psychiatrische Beratung oder Behandlung. Bei
psychischen Krisen oder Notfällen wende dich bitte an den
ärztlichen Bereitschaftsdienst unter Tel. 116 117 oder die
Telefonseelsorge unter Tel. 0800 1110111 oder in einem Notfall an
den Rettungsdienst Tel. 112. Ich übernehme keine
Haftung für Schäden, die aus der Anwendung der Inhalte entstehen.

Mail: hallo@katrin-dryhaus.de

Instagram:⁠ https://www.instagram.com/katrin.dryhaus⁠

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Kontakt: https://www.katrin-dryhaus.de/impressum