Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Verena Liesegang

Heute beim Ladies Talk mit Laura Luft von BIGinSports spreche ich
mit Ernährungscoach und Fitnesstrainerin Verena Liesegang über
veganes Essen, was lecker schmeckt und gerade Sportlern eine super
Basis für perfektes Training liefert sowie über gezielte Pläne, um
seine Fitnessziele zu erreichen.

Die Mischung machts stellen wir fest, denn Diäten oder einseitige
Ernährung bringen oftmals nicht den gewünschten langanhaltenden
Erfolg und Verena verrät uns, wie sie trotz vollgepacktem
Terminkalender sich ihr Essen zielgerichtet gestaltet.

Zudem gibt sie uns Tipps und Tricks mit an die Hand, wie man sich
nicht im Training über-, aber auch nicht unterfordert und dabei der
Spass erhalten bleibt.

Volle Power Frohnatur und immer bestens motiviert, könnt ihr nicht
nur im Podcast sondern auch hier weitere Informationen über
„V-Reena“ erfahren: www.v-reena.com/links
Dort findet ihr auch zahlreiche YouTube Videos und wie man vegan
sein kann und trotzdem noch lebt

Wer es mal mit einer Ernährungsumstellung und neuer Motivation über
die Wintermonate ausprobieren möchte, der erhält jetzt eine Woche
ab Podcast-Start die Chance, einen Gutschein einzulösen für ihr
Programm.

Auf den Online-Workshop "V-Gain Rebellion" gibt es mit dem
Gutscheincode „Ladies“ 50% Rabatt. Zum Angebot:
www.sei-ein-rebell.com

Auf den Online-Workshop "V-Gain Rebellion" gibt es mit dem
Gutscheincode „bevegt“ 50% Rabatt.

Zum Angebot: www.sei-ein-rebell.com

Yotube-Kanal "Vegan und lebt noch"


Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption,
Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld
verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere
dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen
Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt
der Podcastbude.
(00:00) Sei ein Rebell (16:34) Gesundheit und Fitness gehören
zusammen (34:57) Ernährung und Training mit Methode