Fit & Fröhlich mit Tim Rühle

Wir alle wollen möglichst gesund leben und unsere Potenzial
ausschöpfen.

Der Ironman Tim Rühle hat sich diesem verschrieben. Sein Ziel
ist es, das Wissen und die Erfahrungen aus über 10 Jahren
Leistungssport einzusetzen, um seinem Umfeld jeden Tag Inspiration
zu sein, selbst etwas für sich, die eigene Gesundheit und Fitness
zu tun – und sei es nur im noch so Kleinen.
Hierzu gründete er "Fit & Fröhlich" als Anlauf- und
Kontaktstelle für alles was mit Gesundheit und Fitness zu tun hat.
Wir sprechen mit ihm wie "Helden des Alltags" diese Ziel erreichen
können und wie wichtig auch dabei Nachhaltigkeit ist.

Fit & Fröhlich

Tim´s Podcast


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(00:00) Bildung ist Ernährung (14:37) Lernen ist gesund (28:43)
Gesundheit ist kein Verzicht