Del 261: Sträva efter resiliens

Att vara resilient handlar om att kunna navigera genom
svårigheter, lära av dom och fortsätta utvecklas. Att vara
"elastisk" och kunna återgå till sitt ursprungliga tillstånd
efter en motgång. Att vara snäll mot sig själv och veta vad man
behöver för att må bra.


Följ oss gärna på sociala medier och dela avsnittet om du tyckte
om det.


Facebook:


https://facebook.com/tvanaknakullor


Instagram:


https://instagram.com/tvanaknakullor





För att komma kontakt med kullorna:


kullornaidalarna@gmail.com