Kollagen für straffe Haut und starke Gelenke – Hype oder Health-Booster?

Kollagen: Was bringt es wirklich – und sind vegane Alternativen
sinnvoll? Heute erfährst du, warum Kollagen mehr ist als ein
Beauty-Trend und wie du deinen Körper gezielt bei der
Kollagenbildung unterstützen kannst – ganz egal ob tierisch oder
vegan. Du bekommst fundierte Fakten, praktische Tipps und einen
ehrlichen Blick auf die Studienlage. Das erwartet dich in dieser
Folge: Was Kollagen im Körper eigentlich macht – und warum es nicht
nur um Haut geht Wie gut Kollagen-Supplements wirklich wirken (und
was Studien dazu sagen) Für wen eine Supplementierung Sinn macht –
und worauf du bei Produkten achten solltest Jetzt reinhören und
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37761732/
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2023/FO/D2FO02958H
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11254459/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8620403/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38989962/
https://clinicaltrials.gov/study/NCT06236659
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