547 Von 85kg zu Gesundheit

Ziele setzen: vom Gewicht zur Gesundheit Jeder von uns hat
manchmal Ziele, die wir unbedingt erreichen möchten. Oftmals
setzen wir uns jedoch Ziele, die nicht realistisch oder sinnvoll
formuliert sind. In dieser Podcast-Episode geht es darum, wie wir
von dem Ziel „Ich will fünfundachtzig Kilo wiegen“ zu einem
gesünderen und nachhaltigen Ansatz gelangen können. Die...


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Gesundheit
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