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Beschreibung
vor 11 Monaten
In Folge 25 seines Podcasts „Wunderpille
Bewegung“ erklärt Michael Omann, warum du selbst
der wichtigste Faktor für dein Altern bist – und nicht deine
Gene.
Lifespan vs. Healthspan – was das wirklich bedeutet.
Warum du heute trainierst, wie du morgen leben willst.
Und warum dein Lebensstil dein stärkster Einflussfaktor ist.
Jetzt reinhören – und dein 90-jähriges Ich wird dir danken! Use
it or lose it!
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