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  3. Wunderpille Bewegung Podcast
  4. #25 Alt werden kann jeder – gesund alt werden ist die wahre Kunst
In Folge 25 seines Podcasts „Wunderpille
Bewegung“ erklärt Michael Omann, warum du selbst
der wichtigste Faktor für dein Altern bist – und nicht deine
Gene.

Lifespan vs. Healthspan – was das wirklich bedeutet.

Warum du heute trainierst, wie du morgen leben willst.

Und warum dein Lebensstil dein stärkster Einflussfaktor ist.

Jetzt reinhören – und dein 90-jähriges Ich wird dir danken! Use
it or lose it!

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„#25 Alt werden kann jeder – gesund alt werden ist die wahre Kunst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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