#50 Depression, Brain Fog, Leistungstief – Was Eisenmangel im Gehirn anrichtet

Fühlst du dich oft müde,
antriebslos oder unkonzentriert
– und es liegt nicht an zu wenig Schlaf.





Dann könnte Eisenmangel eine Ursache sein, die
du bisher übersehen hast. In dieser Folge von Neuro 360 lernst
du, welchen Einfluss Eisen auf dein
Nervensystem, deinen
Energiehaushalt, deine Stimmung
und sogar deine kognitiven Fähigkeiten hat – und
warum selbst „unauffällige“ Blutwerte oft trügen.



Warum Eisen sowie wichtig für das Gehirn und die Bildung
von Neurotransmitter ist
Warum niedrige Eisenwerte nicht immer im Labor
auffallen
Welche Symptome du bei dir oder deinen Klienten
auf Eisenmangel hinweisen könnten
Warum viele Standardblutwerte unzureichend sind
und wie du sie richtig interpretierst
Welche Formen der Supplementierung sinnvoll –
und welche riskant – sind
Warum gerade Frauen, Vegetarier
und Sportler besonders betroffen sind





Du bist Therapeut oder Trainer und willst mehr über die Rolle von
Eisen im Nervensystem erfahren.
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