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Well-being Wednesday - Der Podcast Podcast
#36 - Wenn Wissen allein reichen würde, wärst du schon da

#36 - Wenn Wissen allein reichen würde, wärst du schon da

Well-being Wednesday - Der Podcast vor 1 Jahr

Du konsumierst, speicherst, scrollst – aber fühlst dich trotzdem leer? Willkommen im Zeitalter des Information Overload. In dieser Solo-Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft – aber kaum jemand bewusst adressiert: Warum zu viel Wisse

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Shownotes:

We are drowning in information – but starving for wisdom

Warum du trotz all der Inhalte kaum in die Umsetzung kommst

Wie KI & Social Media unsere Aufmerksamkeit fragmentieren

Der stille Stress durch “abgespeicherten Content”

Warum Integration wichtiger ist als neue Impulse

Tipps für echte Umsetzung statt Dauerkonsum

Digitales Ausmisten: Marie Kondo für deine Inbox & Feeds

Unstrukturierte Zeit: Wie du dein Nervensystem neu trainierst

Mind & Brain Health: Denkst du noch selbst – oder
promptest du schon?

Reflexionsimpuls zum Schluss: Was nimmst du wirklich mit?

Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler.

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Kritik, Fragen, Wünsche zum Podcast bitte gerne an elvira@ulab.me

Wenn dir die Folge gefallen hast, freuen sich mein Podcast und
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feine Podcast wachsen. Dankeschön!

Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.

Stop the glorification of busy,

Elvira

Copyrights sound: Alex MakeMusic

Hinweis: Das u:lab arbeitet präventiv, also an
Leistungsfähigkeit, Erholung und Selbstführung. Die Inhalte
dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Behandlung,
Psychotherapie oder psychologische Beratung.