#63: "Hilfe, ich bin nicht gut genug!" Tipps für das Hochstapler/Imposter-Syndrom

Kennst du Gedanken wie: "Oh je, wenn die anderen wüssten, wie ich
WIRKLICH bin!" Oder "Ich darf keinen Fehler machen - sonst fliegt
alles auf."


Dahinter steckt die Angst, entlarvt zu werden: Viele Menschen
glauben innerlich - trotz Erfolgen in der Außenwelt - nicht
wirklich kompetent oder erfolgreich zu sein.


Diese Angst hat einen Namen: Hochstapler- oder Imposter-Syndrom.


In dieser Episode vom Podcast erfährst du:


️ Was genau das bedeutet und wen es besonders häufig betrifft.


️ Wie dir unsere ABC-Methode aus der letzten Episode dabei helfen
kann, die Sorge, als Hochstapler:in enttarnt zu werden, zu
entkräften und weniger perfektionistisch zu sein.


️ Und wie du aus der Selbst-Abwertung herauszufinden kannst -
ganz konkret und kraftvoll.


Am Ende der Episode bekommst du noch eine schöne Methode, um dich
selbst zu coachen und dabei authentischer, zufriedener und
kraftvoller zu werden .


Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.


Wenn du magst, dann schreib mir:


ursula@humanlifedesign.de