#47 Wenn sich alles dreht – Was wirklich hinter Schwindel steckt

Die Welt um dich herum beginnt zu schwanken –
plötzlich fühlst du dich unsicher auf den
Beinen, dein Gleichgewicht spielt verrückt und
du weißt nicht, was mit deinem Körper los ist!


Schwindel schränkt die
Lebensqualität massiv ein, aber
Betroffene müssen sich nicht damit abfinden!





Verstehst du die Hintergründe von Schwindel,
kannst du gezielt an deiner Balance,
Sicherheit und Lebensfreude
arbeiten.


In dieser Folge erfährst du, was wirklich hinter Schwindel steckt
und wie du dein Nervensystem als Schlüssel gegen
Schwindel nutzen kannst!





Wir sprechen darüber





Welche verschiedenen Arten von Schwindel es gibt





Periphere Störungen: Warum sich manchmal der
Raum um dich herum zu drehen scheint



Zentrale Störungen: Weshalb du manchmal das
Gefühl hast, dich selbst zu bewegen, obwohl alles ruhig ist



Typische Begleiterscheinungen von Schwindel wie
Migräne, Tinnitus und
Geräuschempfindlichkeit



Sofort hilfreiche Akutmaßnahmen



Warum dein Augen- und
Gleichgewichtssystem so entscheidend für deine
Stabilität ist



Praktische Trainingstipps für dein
Vestibularsystem (Gleichgewicht)





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