Psycholoog Ap Dijksterhuis over ons slimme onbewuste | Het Uur

Hoogleraar psychologie Ap Dijksterhuis werd in 2007 in één klap
beroemd met zijn bestseller ‘Het Slimme onbewuste’, waarin hij
uitlegt dat juist ons ‘onbewustzijn’ (zoals hij het noemt) ons
maakt tot wie we zijn. Nu is er een nieuwe uitgave van het boek,
met nieuwe inzichten en experimenten. Met Pieter van der
Wielen praat hij over hoe onbewuste denkprocessen op de
achtergrond continu doorwerken, waardoor je na maandenlang
twijfelen (of een nachtje slapen) plotseling zeker weet welke
keuze je moet maken. Over het belang van ‘ongestoord tijd met
jezelf’ hebben voor de gezondheid van je brein en creativiteit.
“De grootste denkers, kunstenaar en schrijvers maken regelmatig
een lange wandeling, zonder telefoon.” En de impact van
smartphones, waardoor we nu de helft van die ‘tijd zonder
afleiding’ hebben ten opzichte van 20 jaar geleden. Opgebouwde
stress wordt daardoor minder goed afgevoerd, burn-out is
inmiddels volksziekte nummer één. En hij praat over de vraag: is
geluk eigenlijk maakbaar? Ook heeft hij het over het verlies van
zijn vader op jonge leeftijd, het geheim dat hij met zich
meedroeg en de zoektocht naar wie zijn vader werkelijk was.





Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek?
Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.





Presentatie: Pieter van der Wielen 


Redactie: Mira Zeehandelaar 


Mixage: Audiochef 


Productie: Rhea Stroink


Postproductie: Berit Kramer


Muziek: Rufus van Baardwijk 


Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de
privacyverklaring van Californië op
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.