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#25: Warum deine Ziele dich sabotieren und wie du es besser machst

#25: Warum deine Ziele dich sabotieren und wie du es besser machst

Myo Solutions Podcast vor 1 Jahr

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34:49

Ziele bringen dich zu Höchstleistung - oder stehen dir im Weg.

Sie beeinflussen nicht nur deinen Fortschritt, sondern auch deine
mentale Gesundheit.

In dieser Episode erfährst du:

🟢 Worauf es bei sinnvoller Zielsetzung wirklich ankommt

🟢 Wie Motivation und Verhaltensänderung entstehen

🟢 Warum intrinsische Motivation der Schlüssel zu langfristigem
Erfolg ist

Egal ob Wettkampfvorbereitung oder langfristige Entwicklung im
Bodybuilding - diese Folge hilft dir, Ziele zu setzen, die dich
tragen statt blockieren.

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Diskutierte Publikationen:

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