Resilienz im Extremsport: Anne-Marie Flammersfeld über mentale Stärke & Ultra-Trails

Resilienz im Extremsport – mit Anne-Marie
Flammersfeld
Wie meistert man 250 km durch vier der härtesten Wüsten der Welt?
Anne-Marie Flammersfeld – Ultra-Trail-Runnerin, Coach und
Siegerin der 4 Deserts Ultramarathon Series – spricht mit uns
über mentale Stärke, Resilienz und den Weg durch
Grenzerfahrungen.
Erfahre, wie sie Rückschläge verarbeitet, Motivation
aufrechterhält und was wir alle aus Extremsituationen für unser
tägliches Leben lernen können.


️ Jetzt reinhören – für mehr mentale Stärke, Fokus &
Inspiration!