Podcast : L'essentiel de l'actualité "7 Days Santé & Conso du 03-02-2025” de la semaine

Ce podcast de "7 Days Santé & Conso" explore plusieurs thèmes
de santé et bien-être. Il aborde les effets néfastes de
l'utilisation du smartphone sur le sommeil, présente des régimes
alimentaires de centenaires (Japon et Costa Rica) et les
bienfaits potentiels, mais aussi les risques, de certains
médicaments antidiabétiques. De plus, il relate une nouvelle
méthode de détection du cancer par l’odorat, une grève des
médecins marocains, et l’importance du microbiote intestinal dans
la sensibilité aux additifs alimentaires. Enfin, il inclut une
interview sur l'utilisation du rire comme stratégie de
leadership.





Pourquoi l'utilisation du smartphone comme réveil est-elle
déconseillée pour la qualité du sommeil ?


Comment le manque de sommeil affecte-t-il la santé et quelles
sont les recommandations en termes de durée de sommeil ?


Quels sont les bienfaits du beni imo, la patate douce violette,
et où est-il consommé traditionnellement ?





Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite
pour plus d'informations.