150 - La Santé Mentale en Entreprise : Le fléau du 21e siècle (Margaux Tancrède : Psychologue chez Moka.Care)

"J'aime bien les métaphores avec la mer. Il y a des moments où ça
va être agité, et des moments où ça va être calme. Notre santé
mentale, c'est pareil. (...) On surfe sur une vague "d'injonction
au bonheur" qui est parfois très lourde à porter."





Dans cet épisode passionnant, nous accueillons Margaux Tancrède,
psychologue chez moka.care ; pour aborder l'importance de la
santé mentale au travail :





- Quels sont les principaux défis rencontrés par les employés


- Les outils pour que chacun puisse prendre soin de son "hygiène
émotionnelle" tout en restant bienveillant envers soi-même


- Quelles solutions concrètes peuvent être mises en place par le
manager, l'employeur, et le collectif


- Le futur de la santé mentale





Profil Linkedin de Margaux :
https://www.linkedin.com/in/margauxtancrede/





Ressources citées dans la vidéo :


- "Communication Non Violente (CNV)" de Marshall Rosenberg


- La théorie de la "sécurité psychologique" développée par Amy
Edmondson, professeure de leadership et de management à Harvard


- Le Projet Aristote par Julia Rodovsky, chercheuse à Harvard et
analyste RH chez Google





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