#2 Bewegung im Lichte der Evolution – Wir Menschen als Wunder der Anpassung ~ Wunderpille Bewegung Podcast

Was macht Bewegung so essenziell für uns Menschen? Diese Folge
nimmt dich mit auf eine spannende Reise durch die Evolution und
zeigt, wie unser Körper durch Jahrtausende des Jagens und
Sammelns zu dem geworden ist, was er heute ist. Erfahre, warum
moderne Gewohnheiten zu einem „Mismatch“ mit unserem
evolutionären Erbe führen – und wie daraus Fehlanpassungen und
Krankheiten entstehen. Dein Körper ist für Bewegung gemacht – use
it or lose it!

#2 Bewegung im Lichte der Evolution – Wir Menschen als Wunder der Anpassung

Beschreibung

Weitere Episoden

Folge 59 - Barfuß gehen, barfuß laufen – die Füße unser Fundament?

Folge 58 - Dein Körper als Fitnessstudio

Folge 57 - Martina Ertl - Haltung beginnt nicht im Körper

Folge 56 - Hals-Nacken-Schulter-Beschwerden im Arbeitsalltag – warum sie so häufig sind und was wirklich hilft!

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