Interview mit Bianca Köhler: Mit MS zum Marathon – Wie Bewegung und Mindset Krankheiten bewältigen können

Folge 36


In dieser Folge spricht Dr. Thomas Mösinger mit der
beeindruckenden Bianca Köhler. Bei ihr wurde vor 14 Jahren
Multiple Sklerose diagnostiziert – eine Diagnose, die ihr Leben
schlagartig veränderte. Anstatt den klassischen medizinischen Weg
mit starker Medikamententherapie einzuschlagen, entschied sich
Bianca für einen unkonventionellen, aber umso entschlosseneren
Weg: Bewegung, Ernährungsumstellung und mentale Stärke. Sie
berichtet offen über Rückschläge, ihre Zeit im Rollstuhl, aber
auch über ihre unglaubliche Transformation – bis hin zum
Marathonlauf, CrossFit-Training und Eisbaden im eigenen Keller.
Das Gespräch zeigt eindrucksvoll, was mit Willenskraft, Disziplin
und einem starken Bauchgefühl möglich ist – selbst mit einer
chronischen Erkrankung. Diese Folge inspiriert dazu, auf den
eigenen Körper zu hören und neue Wege zu denken.


Was dich  in dieser Folge erwartet:


00:00:00 – Vorstellung: Bianca Köhler im Gespräch mit Dr. Thomas
Mösinger


00:02:50 – Die MS-Diagnose und erste Symptome


00:07:10 – Der Wendepunkt: Heftiger Schub und Weg ohne
Basistherapie


00:11:00 – Lebensstilwandel: Ernährung, Eisbaden und Achtsamkeit


00:14:30 – Der Weg zurück zum Sport: CrossFit, Wandern und
Marathon


00:22:00 – Fazit & Rat für andere Betroffene


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