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  4. Interview mit Bianca Köhler: Mit MS zum Marathon – Wie Bewegung und Mindset Krankheiten bewältigen können
Folge 36

In dieser Folge spricht Dr. Thomas Mösinger mit der
beeindruckenden Bianca Köhler. Bei ihr wurde vor 14 Jahren
Multiple Sklerose diagnostiziert – eine Diagnose, die ihr Leben
schlagartig veränderte. Anstatt den klassischen medizinischen Weg
mit starker Medikamententherapie einzuschlagen, entschied sich
Bianca für einen unkonventionellen, aber umso entschlosseneren
Weg: Bewegung, Ernährungsumstellung und mentale Stärke. Sie
berichtet offen über Rückschläge, ihre Zeit im Rollstuhl, aber
auch über ihre unglaubliche Transformation – bis hin zum
Marathonlauf, CrossFit-Training und Eisbaden im eigenen Keller.
Das Gespräch zeigt eindrucksvoll, was mit Willenskraft, Disziplin
und einem starken Bauchgefühl möglich ist – selbst mit einer
chronischen Erkrankung. Diese Folge inspiriert dazu, auf den
eigenen Körper zu hören und neue Wege zu denken.

Was dich  in dieser Folge erwartet:

00:00:00 – Vorstellung: Bianca Köhler im Gespräch mit Dr. Thomas
Mösinger

00:02:50 – Die MS-Diagnose und erste Symptome

00:07:10 – Der Wendepunkt: Heftiger Schub und Weg ohne
Basistherapie

00:11:00 – Lebensstilwandel: Ernährung, Eisbaden und Achtsamkeit

00:14:30 – Der Weg zurück zum Sport: CrossFit, Wandern und
Marathon

00:22:00 – Fazit & Rat für andere Betroffene

Für Feedback, Fragen und Anregungen schreibt auf Instagram:
Midlife Athleten. 

und per E-Mail: midlifeathleten@gmail.com

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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