224.认知水平与痛苦之间的关系：如何提升认知能力来减少痛苦？ | 人生杂叙
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vor 1 Jahr
痛苦的根源是认知局限？了解这几点，让你的人生豁然开朗#痛苦源于认知低？这一观点直击心灵深处！认知不足，视野受限，易催生偏见，看问题片面；情绪管理不到位，应对痛苦手段匮乏；人际交往受阻，孤独感油然而生；面对生活变数，是否常常手足无措？更别提，成长路上的自我设限。但别怕，提升认知能解锁新视角，情绪自控，人际和谐，勇敢拥抱生活的不确定。一起探索如何升级认知，让生活少点痛，多点彩！
02:04 认知水平与痛苦之间的关系：如何提升认知能力来减少痛苦？
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