专注力
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Beschreibung
vor 4 Jahren
专注的艺术，它是生命中一种非常重要的能力，如果我们没有意识的去培养他，他就有可能从我们的指尖溜走。那么到底什么是专注呢？专注是将注意力集中在一件特定事物上，并且在这一过程中不让自己的注意力分散，最重要的是他是持续心理训练的成果，并且与我们的许多其他能力密切相关。如果没有专注，我们就无法倾听，无法学习，并且很难知道人生中哪个方向对我们来说是正确的。
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