为什么想戒除不良习惯
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vor 4 Jahren
今天我们要谈谈戒除不良习惯，这一期不讨论如何戒除，而是首先告诉你为什么跟不良习惯说再见，是一个好主意，因为如果你还没有完全确信，不再做一件事情是值得的，是最好的，也没有下决心停止不做的时候，是不可能戒除的。实际上我们知道那些习惯对我们不好，但是有时候我们只是没有做好戒掉他们的准备，我们人人都有不良习惯，让我们面对这样一个事实，没有人是完美的。
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