应对不愉快的情绪之二
7 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
感谢自己能够尽力去照料自己的身心健康，不管这种情绪可能会发生什么，不要过度的回顾，或分析自己的经历，给他些时间，静待事情的发展，你的潜意识可能依然在处理这段经历。如果你愿意的话，你可以经常回放本期节目，重复这段练习。
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 3 Jahren
9 Minuten
vor 3 Jahren
7 Minuten
vor 4 Jahren
7 Minuten
vor 4 Jahren
8 Minuten
vor 4 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)