231 - Work-Life-Was?! – Warum Balance kein Bullshit ist

Work-Life-Was?! – Warum Balance kein Bullshit ist,
sondern dein Business-Booster


Ich dachte lange: Viel hilft viel.
Noch ‘ne Stunde. Noch ein Projekt. Noch ein Launch.
Erfolg kommt schon, wenn ich nur hart genug ackere...
Tja – kam er auch. Aber mit Nebenwirkungen: Herzrasen,
Dauermüdigkeit und Laune wie drei Tage Regenwetter.


In dieser Folge schauen wir mal ehrlich drauf, was passiert, wenn
du auf allen Hochzeiten tanzt – und dir dabei selbst auf die Füße
trittst.


Was du mitnimmst:


Warum Work-Life-Balance kein Wellness-Schnickschnack ist, sondern
dein Produktivitäts-Turbo
Was Studien zeigen – und wieso Selbstständige besonders aufpassen
sollten
Wie du Mikro-Auszeiten nutzt, ohne gleich auszuwandern
Warum nach 19 Uhr kein Handy mehr mein bester Deal ever war


Und ja, auch bei mir steht heute manchmal einfach „NICHTS“ im
Kalender. Spoiler: Es fällt mir schwer – aber es wirkt.


Balance ist wie ein Muskel – und in dieser Folge trainieren wir
ihn gemeinsam.
Ohne Druck. Ohne Perfektions-Anspruch.
Einfach mal locker drüber sprechen, was uns wirklich Energie gibt
– und was sie frisst.


Also: Kopfhörer rein, Kaffee schnappen, los geht’s.





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Mehr über Felix


Felix Thönnessen ist seit vielen Jahren Jahren Keynote Speaker
und gibt als Mentor sein Wissen an Gründer:innen,
Unternehmer:innen und Selbstständige weiter. Dabei behandelt er
Themen wie  Wachstum, Skalierung, Marketing und Vertrieb. 4
Jahre lang hat er als Coach bei der TV-Serie "Die Höhle der
Löwen" auf Vox die Teilnehmer*innen fit gemacht. Thönnessen ist
nicht nur Berater und leidenschaftlicher Autor von vielen
Büchern, sondern hat bereits über 1.000 erfolgreiche Unternehmen
begleitet. In mehreren hundert gehaltenen Vorträgen hat er
wertvolle Tipps und Hinweise  zum Thema Business Aufbau und
Skalierung weiter gegeben.


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