#167 Frauen & Alkohol mit Nathalie Stüben

In dieser besonderen Folge habe ich Nathalie Stüben zu Gast –
Autorin, Journalistin und Gründerin von Ohne Alkohol mit
Nathalie. Wir sprechen über ihr neues Buch „Frauen und
Alkohol“, in dem sie verschiedenen Frauentypen und
Persönlichkeiten eine Stimme gibt, die auf ganz unterschiedliche
Weise mit Alkohol und Abstinenz umgehen. Nathalie teilt, wie sie
beim Schreiben vorgegangen ist, was sie berührt hat und welche
Erkenntnisse sie selbst daraus gezogen hat.


Wir werfen gemeinsam einen Blick auf die Entwicklung der
Sobriety-Bewegung in Deutschland: Was hat sich in den letzten
Jahren verändert? Was ist heute alles möglich, was vor ein paar
Jahren undenkbar war? Und: Wo braucht es noch Veränderungen – sei
es politisch oder im Suchthilfesystem?


Außerdem sprechen wir über unsere persönliche Weiterentwicklung:
Warum wir auch heute, nach vielen Jahren ohne Alkohol, immer noch
Neues über unsere alten Muster lernen. Nathalie erklärt, warum
die positive Psychologie für sie so wichtig ist und wie man es
schafft, eine echte, tief verwurzelte Motivation für ein
nüchternes Leben zu entwickeln – ganz ohne Druck, sondern aus
sich selbst heraus.


Eine inspirierende Folge über Veränderung, Mut, Tiefgang – und
über die Kraft, die in einem alkoholfreien Leben steckt.


Alle Links zu Nathalie:


Website: oamn.jetzt


Podcast „Ohne Alkohol mit Nathalie“: Spotify |
Apple Podcasts


Instagram: @nathalie.stueben


YouTube: Ohne Alkohol mit Nathalie


Buch „Frauen und Alkohol“ (2024): Penguin Verlag


Buch „Ohne Alkohol – Die beste Entscheidung meines
Lebens“ (2021): Amazon


Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach
eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue
mich, von dir zu hören!


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