Folge 10: Angst - Sie begleitet dich wie ein Schatten

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts. Heute
tauchen wir in ein Thema ein, das viele von uns betrifft –
vielleicht mehr, als wir es wahrhaben wollen: Angst. Sie ist wie
ein Schatten, der uns oft begleitet, uns lähmt oder uns in
schwierigen Momenten verfolgt. Doch was steckt eigentlich hinter
dieser mächtigen Emotion? Warum haben wir Angst, und wie können
wir lernen, mit ihr zu leben, ohne uns von ihr beherrschen zu
lassen? In dieser Episode werden wir die verschiedenen Facetten
der Angst beleuchten und finden heraus, wie sie unser Leben
beeinflusst. Wir freuen uns sehr, die Psychologin Julia Köck
(sojuna), wieder bei uns im Podcast, begrüßen zu dürfen.





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