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  3. Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit Podcast
  4. Zwischen purer Vorfreude & kompletter Reizüberflutung: Persönliches Life-Update über Familienzuwachs und Hauptstadtschock
In den letzten Wochen war es still hier im Podcast. Nicht, weil
ich nichts zu erzählen hätte. Sondern weil das Leben gerade ganz
schön laut war. Ich bekomme bald Familienzuwachs, habe meinen
Alltag vorübergehend zurück nach Deutschland verlegt und
zwischendurch war ich auch noch in Berlin – was mich erstmal
komplett überfordert hat.

In dieser Podcastfolge plaudere ich ein bisschen aus dem
Nähkästchen: Was bei mir gerade so abgeht, was mich beschäftigt
und welche Learnings ich aus den letzten Wochen gezogen habe.
Eine ehrliche Folge zwischen Vorfreude, Umbruch und emotionaler
Überforderung – mit ein paar Aha-Momenten, die du dir nicht
entgehen lassen solltet!

Alle Links zur Podcastfolge:

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Meditationen, Affirmationen und Achtsamkeitsimpulse, mit denen du
sofort durchatmen kannst!

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Finding Happiness ist dein Achtsamkeits Podcast für weniger
Stress und mehr Gelassenheit im stressigen Alltagschaos. Melina
von Self and Soul gibt dir in ihrem Achtsamkeits Podcast
praxisnahe Stress-weg-Strategien, schnelle Entspannungstipps und
heilsame Meditationen mit auf den Weg, die dafür sorgen, dass du
trotz vollgepacktem Alltag endlich wieder durchatmen kannst!

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„Zwischen purer Vorfreude & kompletter Reizüberflutung: Persönliches Life-Update über Familienzuwachs und Hauptstadtschock“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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