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  3. Entspannungsmomente – Dein wohltuender Podcast zum Durchatmen! Über Achtsamkeit, Meditation & Gelassenheit Podcast
  4. Dein Kaffee klaut dir deine Energie! Ein Gedanke aus der Hirnforschung
Du wachst morgens auf und fühlst dich direkt gerädert. Geschlafen
hast du sogar ganz okay und trotzdem startest du den Tag mit
halbleerem Tank. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du dein
eigenes Energiekonto leer ziehst, ohne es zu merken.

In dieser Episode erfährst du unter anderem:

Warum dein Gehirn eine Art Konto für deinen Körper führt und
was da täglich abgeht

Weshalb dir der dritte Kaffee die Energie nur leiht und du
sie am nächsten Morgen zurückzahlst

Was schon kleine Momente des Auftankens verändern

Falls du dich oft fragst, warum dein Akku schon morgens ständig
leer ist, dann höre jetzt in die Podcastfolge rein!

Link zur Podcastfolge:

Statt Kaffee trinke ich morgens den Brilliant Cacao von Pace. Das
ist ein Trinkkakao mit Vitalpilzen, Adaptogenen und natürlichem
Vitamin C aus Acerola, ganz ohne Süß- oder Füllstoffe. Der
perfekte Kaffeeersatz, der dir eine langanhaltende und sanfte
Energie schenkt, ohne den typischen Absturz danach.

Mit dem Code MELINA15 sparst du 15 % auf deine
Bestellung:

https://takepace.com/?ref=melina15

(Werbung mit Affiliate-Link & Herzensempfehlung)

Entspannungsmomente ist dein Podcast zum Runterkommen und
Durchatmen. Dich erwarten wirkungsvolle Entspannungsimpulse,
inspirierende Geschichten aus meinem Leben in einem
Oldtimer-Wohnmobil und wohltuende Meditationen, die dir sofort
eine Pause schenken.

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„Dein Kaffee klaut dir deine Energie! Ein Gedanke aus der Hirnforschung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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