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Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft Podcast
Blutwerte verstehen und bewerten (mit Jones Rulez)

Blutwerte verstehen und bewerten (mit Jones Rulez)

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft vor 1 Jahr

Alles, was du über Blutwerte wissen musst

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Heute erfährst du, warum dein Körper oft mehr weiß als du – und wie
du durch regelmäßige Bluttests lernst, wirklich auf dich zu hören.
Gemeinsam mit Jonas schauen wir auf die wichtigsten Marker,
persönliche Erfahrungen und die Frage: Wie früh ist früh genug,
wenn es um echte Prävention geht? Das erwartet dich in dieser
Folge: Warum „fit fühlen“ nicht gleich „gesund sein“ bedeutet – und
was dein Blutbild dir verschweigen kann Jonas’ Learnings aus seinen
eigenen Bluttests – inklusive Aha-Momenten und Irrtümern Welche
Werte du im Blick behalten solltest, wie du sie deuten kannst – und
warum du damit nicht bis zur nächsten Warnlampe warten solltest
Jonas auf Instagram: https://www.instagram.com/jonesrulez MEINE
EMPFEHLUNGEN* https://www.amazon.de/shop/sattesache MEINE BÜCHER*
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