#33 - Mehr erreichen – ohne mehr zu tun. Warum Resilienz kein Mindset ist – sondern ein trainierbares System.

„Mehr erreichen – ohne mehr zu tun“
Resilienz ist kein Talent. Sie ist ein System – und du kannst es
trainieren.


In dieser Episode erfährst du:
Warum chronische Erschöpfung oft das Ergebnis eines überlasteten
Nervensystems ist
Wie du Resilienz aufbaust – nicht durch Anstrengung, sondern
durch Entlastung
️ Welche Mikro-Rituale im Alltag echte Energiequellen sein
können
Eine Praxisgeschichte, die zeigt: Veränderung beginnt im System,
nicht im Kopf
Mini-Aktivierung: Dein Resilienz-Radar für mehr Klarheit und
Energie


Ressource zur Folge:
Kostenloser Energy Check-In – jetzt machen
Finde heraus, wo du Energie verlierst – und was dich wieder in
deine Kraft bringt.


CEO Energy Code – Warteliste jetzt öffnen
(elvira@ulab.me)
Für alle, die nicht länger funktionieren, sondern wirksam führen
wollen.


Und wer bin ich? Ich bin dein Host, Elvira Häusler. 


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ich über eine Bewertung, Abos usw. Nur so kann dieser kleine
feine Podcast wachsen. Dankeschön! 


Ich danke dir, liebe:r Hörer:in, für deine Zeit und hoffe, du
konntest viel für dich und dein well-being mitnehmen.


Stop the glorification of busy,


Elvira


 


Copyrights sound: Alex MakeMusic