#046: Einfach mal sein lassen!

vor 1 Jahr

Wir schreiben eine "Loslass-Liste"

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

LEBEnswert

Botschaften & Rituale für deine Gesundheit mit LEBEnsCoach Nicky Vodde

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Ihr wisst, dass das Wort "einfach" bei mir wertfrei ist.
Natürlich ist das Loslassen von Gewohnheiten, egal ob
Denkstrukturen oder Verhaltensweisen nicht "einfach"! Aber sie
erst einmal aufzuschreiben, um sie dir so richtig bewusst zu
machen ist schonmal ein super guter erster Schritt dahin. Du
musst dafür jetzt noch keine Lösung parat haben oder die perfekte
Ersatzhandlung kennen. Lasse erst einmal deinem Bauchgefühl,
deiner großartigen Intuition, Raum: Was weiß dein Bauch
eigentlich schon lange, was ihm nicht mehr dienlich ist?