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  4. #106: Begegne deinem unerlaubten Gefühl
Nach der Folge "Fühlen, Weinen, Loslassen" gehen wir heute noch
ein wenig tiefer und stellen uns die Frage: Welches
Gefühl hast du dir selbst nie wirklich erlaubt?

Wut? Traurigkeit? Angst? Scham? Oder etwas ganz anderes?

In dieser Folge lade ich dich ein, deinem ganz persönlichen
„unerlaubten Gefühl“ liebevoll zu begegnen. Ohne es
wegzuschieben, zu bewerten oder sofort verändern zu müssen.

Wir nehmen wahr, wo es sich in deinem Körper zeigt, geben ihm
Raum, hören neugierig hin – und lassen es anschließend wieder
weiterziehen. Unser Nervensystem lernt durch Erfahrung - lasst
uns neue (positive) Erfahrungen mit Deinem bisher unerwünschten
Gefühl machen!

Eine Folge zum Innehalten, Fühlen und Loslassen. 

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„#106: Begegne deinem unerlaubten Gefühl“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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