Au secours, mon bébé ne dort pas!

Avez-vous déjà fait l'expérience de demander à de jeunes parents
s'ils avaient passé de bonnes vacances? Peut-être qu'ils ne l'ont
pas montré, mais il est fort probable qu'ils aient eu envie de
vous étriper. Souvent, avec un ou plusieurs bébés, ces «vacances»
n'en ont que le nom. C'est même ce qu'Anna Roy a trouvé de pire
dans la parentalité: le manque de sommeil.

Oui, les bébés dorment beaucoup de leur naissance à leurs 6 mois:
entre 16 et 17 heures par jour. Le problème est qu'ils dorment
par cycles de 50 minutes en moyenne. Voilà pourquoi ils peuvent
réveiller leurs parents toute la nuit. Souvent, c'est à 3 mois
que le sommeil commence à se structurer, mais cela peut prendre
plus de temps et dépend des enfants.

Comment faire pour faire pour tenter de les endormir? Existe-t-il
une technique secrète? Comment ça se passe entre les parents?
Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur la santé
des parents? Anna Roy vous dit tout.

Anna Roy est sage-femme depuis plus de dix ans, chroniqueuse aux
Maternelles et autrice d'une quinzaine d'ouvrages de
vulgarisation scientifique autour de la santé des femmes, celles
des jeunes, des vieilles, des ados, des mères. Le podcast Tout
sur elles est un moyen de partager le savoir académique qu'elle a
acquis, et le savoir qu'elle a reçu des femmes dont elle a croisé
la route. Et quand un sujet lui est moins familier, Tout sur
elles n'hésite pas à tendre le micro à d'autres
spécialistes.

Tout sur elles est un podcast d'Anna Roy, présenté par Nina
Pareja, produit par Slate Podcasts.

Direction éditoriale: Christophe Carron
Production éditoriale: Nina Pareja
Montage et réalisation: Johanna Lalonde
Musique: Victor Benhamou et Johanna Lalonde

Suivez-nous sur Instagram, Tik Tok, Facebook et Twitter



Hébergé par Audion. Visitez
https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.