190 Comer Limpio. Clean Eating

Si somos realistas, en el mundo que vivimos, cada vez más
contaminado, es bastante difícil decir que alguien está comiendo
100% limpio, incluso si nuestra alimentación es ecológica, pero
si empezamos a seguir algunas recomendaciones nuestros órganos de
limpieza y depuración podrán hacer su trabajo eficientemente al
sólo ocuparse de un mínimo porcentaje de impureza. 


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