#38 Q&A – Rheuma, Wechseljahre, HWS

In dieser ersten Q&A-Folge von Neuro 360 beantworten wir
deine Fragen zu Rheuma, Wechseljahre
& Gewicht und der Stabilität von
Kopfgelenken und Halswirbelsäule.


Dich erwarten nicht nur echte Praxis-Tipps, sondern ein
umfassender Blick auf die Zusammenhänge zwischen Körper,
Nervensystem, Ernährung und Verhalten!





Du erfährst:


Was du bei "Rheuma" ganzheitlich tun kannst.





Warum Vagusstimulation &
Kälte wahre Gamechanger für
dich sein können





Warum Gewichtszunahme in den
Wechseljahren kein zwingendes Schicksal ist und
wie du den Wechsel gut rockst





Hintergrundwissen und Übungsmöglichkeiten für
mehr Kontrolle und Stabilität
im Hals-Nacken-Bereich - zB bei Blockierten Gelenken oder
Nackenschmerzen





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Wissen zu Themen wie Vagusnerv, Atmung, visuelles
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Studien:


 


Rheuma:





Koopman FA, Chavan SS, Miljko S, Grazio S, Sokolovic S,Schuurman
PR, Mehta AD, Levine YA, Faltys M, Zitnik R, Tracey KJ, Tak PP.
Vagus nerve stimulation inhibits cytokine production and
attenuates disease severity in rheumatoid arthritis. Proc Natl
Acad Sci U S A. 2016 Jul 19;113(29):8284-9. doi:
10.1073/pnas.1605635113. Epub 2016 Jul 5. PMID: 27382171; PMCID:
PMC4961187.





Koopman FA, Schuurman PR, Vervoordeldonk MJ, Tak PP. Vagus nerve
stimulation: a new bioelectronics approach to treat rheumatoid
arthritis? Best Pract Res Clin Rheumatol. 2014 Aug;28(4):625-35.
doi: 10.1016/j.berh.2014.10.015. Epub 2014 Nov 20. PMID:
25481554.


 


Bruzzese V, Scolieri P, Pepe J. Efficacy of gluten-free diet in
patients with rheumatoid arthritis. Reumatismo. 2021 Jan
18;72(4):213-217. doi: 10.4081/reumatismo.2020.1296. PMID:
33677948.


 


Guagnano MT, D'Angelo C, Caniglia D, Di Giovanni P, Celletti E,
Sabatini E, Speranza L, Bucci M, Cipollone F, Paganelli R.
Improvement of Inflammation and Pain after Three Months'
Exclusion Diet in Rheumatoid Arthritis Patients. Nutrients. 2021
Oct 9;13(10):3535. doi: 10.3390/nu13103535. PMID: 34684536;
PMCID: PMC8539601.


 


Vagusnerv und Gewicht:


 


Bodenlos JS, Kose S, Borckardt JJ, Nahas Z, Shaw D, O'Neil PM,
George MS. Vagus nerve stimulation acutely alters food craving in
adults with depression. Appetite. 2007 Mar;48(2):145-53. doi:
10.1016/j.appet.2006.07.080. Epub 2006 Oct 31. PMID: 17081655.


 


Bodenlos JS, Schneider KL, Oleski J, Gordon K, Rothschild AJ,
Pagoto SL. Vagus nerve stimulation and food intake: effect of
body mass index. J Diabetes Sci Technol. 2014 May;8(3):590-5.
doi: 10.1177/1932296814525188. Epub 2014 Mar 2. PMID: 24876624;
PMCID: PMC4455432.





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